停止你的无效生发！根儿烂了你还浇叶子？养好内循环头发自己长

咱就是说，要是在脑门上涂点生发液就能变身“发量富翁”，那这世上估计就没Tony老师什么事了，人人顶着一头茂密的秀发，洗发水广告都得失业。

可现实啪啪打脸，购物车里的“生发神器”越屯越多，浴室地漏里的头发也抱团成了艺术品，这算不算一种黑色幽默？

后台私信都快被戳爆了，有个小老弟跟我说，他跟米诺地尔这玩意儿“相爱相杀”快两年，发际线没守住，钱包先一步“地中海”了。

他那语气，委屈得像个两百斤的孩子：“哥，你说我是不是命中注定要绝顶聪明？”

我当时就乐了，成年人的世界里哪有什么圣诞老人，更没啥灵丹妙药。

咱们总想抄近道，把全部希望都赌在一瓶小药水上，指望它能创造生命奇迹。

这就好比你家养了盆快死的绿萝，你不给它松土换盆、施肥浇水，天天拿着个小喷壶对着叶子一通猛喷，除了让它看起来暂时水灵灵的，还有个屁用？

风一吹，叶子掉得更欢了。

前阵子在个饭局上，碰见个老同事，一小姑娘，才28，搞设计的。

整个人瘫在沙发里，一脸“生无可恋”。

想当年，那也是个走路带风、元气满满的主儿，现在那发缝，宽得都能跑火车了。

她端着酒杯跟我诉苦，说为了赶方案，熬夜跟吃饭一样规律，压力一大就靠奶茶蛋糕“回血”。

市面上能叫出名的生-发-液、防-脱-洗发水，她跟集邮似的买了一堆，结果呢？

钱没少花，头发掉得更像开了加速器。

她都快哭了：“哥，再掉下去我真得去研究假发了！”

我瞥了她一眼，让她把舌头伸出来瞧瞧。

好家伙，那舌苔又白又腻，跟刷了层油漆似的。

这哪是头皮的事儿，这分明是她身体里的“内循环系统”已经堵成“晚高峰”了！

咱老祖宗有句话说得特好：“肾其华在发，发为血之余”。

翻译成大白话就是，你头发长得怎么样，是你肾功能强不强、气血够不够的“晴雨表”。

这就像种地，你那块田（肾精）得肥沃，肥料（气血）得跟上，庄稼才能蹭蹭长。

可现在咱们这帮“都市丽人”，哪个不是把肝脾肾这三大“后勤保障部”往死里作？

脾胃是干啥的？

人家是“气血发动机”，负责把咱们吃进去的五谷杂粮转化成能量，输送到全身。

你可倒好，天天奶茶烧烤小甜品，跟喂猪似的。

等于不停往发动机里倒泥浆，久而久之，这发动机还能转得动？

直接熄火了。

身体里一堆“湿气”垃圾排不出去，头发的根都泡在“沼泽”里，能不烂吗？

再说肝，人家是“血库”。

你天天焦虑、熬夜到凌晨三四点，就是在玩命地从血库里往外抽血。

血都快被你耗干了，头发就像断了水的秧苗，干枯、开叉，一碰就断。

至于肾，那可是咱的“老本”，藏着命根子。

你老是久坐不动、贪吃重口味，等于亲手把老本一点点往外掏。

根都烂了，还指望它能开出花来？

所以你看，那姑娘的根本问题，压根儿就不在头皮上。

她的身体内部，早就被自己折腾成了一片“湿、瘀、虚”的盐碱地。

脾虚生湿堵住了营养通道，肝肾亏虚导致“肥料”严重不足。

这种情况下，你抹再贵的生发精华，不都是在给一块板结的土地“人工降雨”吗？

纯属自我安慰。

我当时就没好气地跟她说：“你这不是治病，你这是在给土地上农药！土壤本身都有问题了，你不去调理土壤，光杀表面的虫子，有用吗？”

其实，想要破这个局，方法一点也不复杂，捅破那层窗户纸就行了。

首先，得把地里的“积水”排干净。

也就是健脾祛湿，把你身体里那些胡吃海喝攒下的“代谢垃圾”清理出去。

管住嘴比啥都强，别再让你的身体继续“内涝”了。

其次，给土地“追肥”。

补肝肾、益精血，把亏空的“老底子”一点点补回来。

这就跟手机充电一样，没电了你玩什么都白搭。

接着，把“灌溉渠道”疏通了。

活血通络，确保养分能顺畅地送到每个毛囊。

没事多用手指梳梳头，别嫌麻烦，这就是最简单的“通渠”方法。

最后一步，才是激活“种子”。

凉血生发，让那些“装死”的毛囊重新活过来，告诉它们：“嘿，兄弟们，开饭了，都起来干活！”

我把这套“种地理论”掰碎了跟那姑娘一说，她将信将疑地走了。

你猜怎么着？

半个月后，她激动地给我发微信，说洗头时掉的头发明显少了。

两个月后，直接甩了张头顶特写，发缝里密密麻麻全是新长出来的小绒毛，跟雨后春笋似的。

说白了，市面上80%的脱发问题，都不是简单的皮肤病，而是你身体内部失衡的“红色警报”。

别再傻傻地往头上砸钱了，往里看看，你的肝、脾、肾还好吗？

那才是你秀发的真正“根”啊！